Les 5 positions de la danse classique expliquées
Le socle de tout le vocabulaire du ballet, en cinq figures que l’on retrouve partout.
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Tout le vocabulaire du ballet repose sur cinq positions de pieds, codifiées à la cour de Louis XIV et inchangées depuis. Les connaître ne fait pas de vous un danseur, mais les comprendre change la façon dont on regarde un cours.
Le point commun aux cinq : l’en-dehors
Avant de les détailler, une notion : l’en-dehors. Les cinq positions supposent que les jambes tournent vers l’extérieur, depuis la hanche et non depuis le pied. C’est ce qui donne à la danse classique sa silhouette caractéristique — et c’est aussi ce qui prend des années.
Un point que beaucoup de parents ignorent : l’en-dehors ne se force jamais. Un enfant à qui l’on impose une ouverture qu’il n’a pas se blesse les genoux. Un bon professeur le travaille progressivement, et accepte que chacun ait sa limite anatomique.
Comment reconnaître un bon cours. Regardez les pieds des enfants pendant un plié. Si tous sont ouverts pareil, quelque chose ne va pas : l’amplitude d’en-dehors dépend de l’articulation de la hanche et varie fortement d’un enfant à l’autre. Un professeur qui aligne tout le monde sur la même ouverture aligne aussi les genoux en torsion.
Les cinq positions
- Première — les talons joints, les pointes de pieds écartées. C’est la position de départ, celle où l’on revient sans cesse.
- Deuxième — les pieds écartés d’environ la longueur d’un pied et demi, toujours en en-dehors. Elle sert d’appui pour les mouvements latéraux.
- Troisième — un talon devant l’autre, à mi-pied. Souvent la première apprise chez les enfants, parce qu’elle demande moins d’en-dehors que la cinquième.
- Quatrième — un pied devant l’autre, écartés d’un pied environ. Position de préparation aux tours.
- Cinquième — les pieds croisés, talon contre pointe. La plus exigeante, et celle qui révèle immédiatement le niveau d’en-dehors réel.
Ce qu’on travaille réellement derrière
Les positions ne sont pas une fin. Ce sont des points de passage entre lesquels on se déplace, et tout l’intérêt du travail est dans le trajet. Un plié en première n’est pas un exercice de première position : c’est un exercice de descente, de placement du dos et de répartition du poids.
C’est pourquoi un cours de classique peut sembler répétitif de l’extérieur. On refait les mêmes choses pour améliorer ce qu’on ne voit pas : les appuis, l’alignement, la respiration.
Les créneaux de danse classique de l’école figurent sur la page cours de danse classique à Vincennes, du mercredi et du samedi, à partir de 5 ans.
