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Rentrée septembre 2026 Inscriptions ouvertes — le premier cours est offert
Cours de danse pour ado de 12-15 ans à Vincennes

Cours de danse pour ado de 12-15 ans à Vincennes

K-pop, contemporain, zumba, pilates et capoeira. Des créneaux compatibles avec le collège.

À cet âge

Ce qu’il faut en attendre

C’est l’âge où beaucoup d’adolescents arrêtent le sport, et où d’autres s’y mettent sérieusement. Les deux mouvements ont la même cause : à 13 ans, on ne fait plus une activité parce que ses parents l’ont choisie.

Ce qui fait venir cette tranche d’âge, très concrètement, c’est la K-pop. Ils connaissent les clips, ils ont déjà essayé dans leur chambre, et ils arrivent en sachant ce qu’ils veulent apprendre. Le planning propose aussi la danse contemporaine, la zumba, le pilates et la capoeira.

Les créneaux sont pensés pour le collège : mercredi après-midi, samedi et dimanche. Aucun cours en semaine après 17h, ce qui évite l’arbitrage entre danse et devoirs.

Un point que les parents sous-estiment : à cet âge, le groupe compte autant que la discipline. Beaucoup viennent d’abord pour retrouver les autres, et restent pour la danse.

En pratique

Quatre repères

La K-pop en tête C’est ce qui fait franchir la porte à la majorité des adolescents. Trois créneaux au planning.
Compatible avec le collège Mercredi, samedi et dimanche. Rien en semaine après les cours.
Le pilates aussi Le créneau du mercredi midi est ouvert dès 13 ans — utile pour ceux qui cherchent une activité douce.
Le groupe compte À cet âge, on vient autant pour les autres que pour l’activité. Ce n’est pas un défaut, c’est un moteur.

Le groupe

Le groupe ados 13-17 ans

C’est le groupe qui correspond à cet âge à l’école. Sa page détaille les créneaux de la saison, discipline par discipline : voir le planning et les activités.

Le premier cours est offert, sans engagement. Le plus simple est d’appeler le 06 70 11 66 09 : on vous place sur le créneau qui vous arrange.

Le groupe ados 13-17 ans

FAQ

Vos questions

Mon ado n’a jamais dansé, est-ce trop tard ?

Non. C’est même l’âge où beaucoup commencent, souvent par la K-pop. Le cours ne suppose aucun prérequis.

Y a-t-il des garçons ?

Les groupes sont mixtes. La capoeira et le hip-hop en attirent particulièrement.

Et les devoirs ?

Les créneaux sont volontairement placés le mercredi et le week-end, précisément pour ne pas entrer en concurrence avec les soirées de semaine.

Peut-on essayer avant de s’inscrire ?

Oui, le premier cours est offert. C’est la meilleure façon de savoir si le groupe lui convient.

Premier cours offert

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